Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
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86,8 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2322 kcal
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Gord: 80,30g | Prot: 104,69g | Carbs: 296,79g.
Café da Manhã: FlapJacked Mighty Muffin Chocolate PB, Honey, Coffee, Philadelphia Regular Cream Cheese, Lender's Plain Bagels. Almoço: Schwebel's Kaiser Rolls, Caesar Salad with Romaine, Spaghetti Warehouse Spaghetti with Italian Sausage. Jantar: Sargento Sweet Balanced Breaks Natural Cheddar Cheese, Milk Chocolate Chunks, Raspberry Flavored Dried Cranberries, & Graham Crackers, Potato Chips, Candy Pop Snickers Popcorn. Lanches/Outros: Dairy Queen Chocolate Cone (Medium). mais...
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2335 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidsprincess
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