Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
|
44,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2095 kcal
|
Gord: 58,81g | Prot: 81,09g | Carbs: 418,01g.
Café da Manhã: Персик Персик, Черная Смородина, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Абрикос. Almoço: Сухие Цельные Семена Кунжута, Базилик, Billa Сулугуни, Ферма Масло Сливочное 82,5%, De Luxe Оливковое Масло, Огурец, Помидоры, Молокія Йогурт 1,6%, Петрушка, Картофель Молодой. Jantar: Amanti Груша с Грецким Орехом, Amanti Финик с Грецким Орехом, Amanti Курага с Грецким Орехом в Шоколаде, Amanti Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде , Амадей Инжир с Грецким Орехом в Шоколаде, Кабачковый Тортик. Lanches/Outros: Молокія Йогурт 1,6%, Компот, Ирга, Черная Смородина, Персик Персик, Дыня. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|