Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Gord: 58,37g | Prot: 71,42g | Carbs: 237,94g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Гречка Вареная. Almoço: Ашан Сыр Чанах 45%, Лаваш Армянский, Помидоры, Тушеные Овощи, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Говядина Постная, Банановый кекс. Jantar: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Говядина Постная. Lanches/Outros: Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Крем-Брюле, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Малина, Голубика, Арбуз. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Армине_
|