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83.3 apos o treino de 1h
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84,3 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Gord: 42,05g | Prot: 77,91g | Carbs: 119,00g.
Jantar: Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cibele maia
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