Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
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79,3 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Gord: 51,02g | Prot: 49,20g | Carbs: 164,30g.
Café da Manhã: Perdigão Margarina Claybom, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, 3 Corações Café Tradicional. Almoço: Pirão de Peixe, Batatas Fritas, Mandioca Frita, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Swift Peixe Filhote. Jantar: Bolo de Leite Ninho. mais...
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145 kcal
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Exercício:
Caminhada Miller - 7 horas e 30 minutos, Apple Health - 16 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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