Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
|
61,0 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg.
Ainda faltam: 2,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Gord: 100,31g | Prot: 92,99g | Carbs: 95,47g.
Café da Manhã: Great Value Sausage Biscuit, Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing, Silk Unsweetened Coconut Milk, Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee (made from Ground), Equate Isolate Whey Protein Supplement. Almoço: Onions , Green Peppers , Zucchini , Yellow Summer Squash. Jantar: Campbell's Cream of Chicken Soup, Chicken Thigh, Broccoli , Hillshire Farm Beef Smoked Sausage, Purnell's Old Folks Old Fashioned Cooked Brats. Lanches/Outros: Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Celery , General Mills Chex Mix Bold Party Blend, Pappadeaux Seafood Fondeaux, Salmon Skin. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larilyn
|