Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
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79,9 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Gord: 49,16g | Prot: 112,60g | Carbs: 51,16g.
Café da Manhã: Mãe Terra Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia, Jaguacy Avocado, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Ovo. Almoço: Abacaxi, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Casino Passata de Tomate, President Queijo Mussarela, Brócolis, Psyllium, Sadia Filé de Peito, Ovo. Jantar: Maminha. Lanches/Outros: Itambé Pro Whey . mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Feryss
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