Jornal de Becci1603, 10 jul 21

oh mein Gott! ich hab 'ne glatte Zahl 😲🙃😄😄💃 schön was so ein bisschen Hula Hoop und etwas unter dem ETB bleiben hilft... 💪

92 kg Perdidos até agora: 2,5 kg.    Ainda faltam: 14 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

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1241 kcal

Gord: 52,38g | Prot: 34,78g | Carbs: 153,99g.   Café da Manhã: Hohes C Milder Multivitamin, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Seraphos Joghurt Mild Nach Griechischer Art. Almoço: Seraphos Joghurt Mild Nach Griechischer Art, Lidl Knuspermüsli. Jantar: Leimer Backerbsen, Leimer Fleischklößchen , Maggi Hochzeitssuppe, Basmati-Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Ja! Alpenvollmilch Schokolade. mais...