Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
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98,9 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2804 kcal
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Gord: 96,62g | Prot: 143,07g | Carbs: 342,87g.
Café da Manhã: Banana, Yogurt Colato Greco Vaniglia, Latteria Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Burro di Arachidi, Cannella. Almoço: Italiamo Puttanesca, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Armonie Burrata e Basilico. Jantar: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Freshona Capperi, Patate Crude, Zucchine, Peperoni, Melanzana, Gastronomia di Mare Filetti di Salmone Norvegese con Pelle. Lanches/Outros: Alesto Nocciole, Certossa Crackers Integrali , Cetriolo (senza Buccia), Banana. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
How!!!! Eat delicious and losing weight 🤷🏽♀️ anyway good luck and keep going pal❤️❤️❤️
12 jul 21 por membro: Farzana-
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Histórico de Peso de roberto_DIESEL
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