Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
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79,9 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Gord: 51,71g | Prot: 43,54g | Carbs: 204,62g.
Café da Manhã: 3 Corações Café Tradicional, Nutri Vida Pão de Milho Integral, União Açúcar Refinado, Nestlé Requeijão Light. Almoço: Alface, Heinz Ketchup, Seara Apresuntado, Omelete, Arroz Branco (Cozido). Jantar: União Açúcar Refinado, Nestlé Requeijão Light, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Bolo de Chocolate, 3 Corações Café Tradicional. Lanches/Outros: Santa Helena Paçoquita (20g), Lacta Laka (25g). mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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