Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2012
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1624 kcal
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Gord: 55,56g | Prot: 97,62g | Carbs: 180,90g.
Café da Manhã: Cachorro Quente, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), iogurte diet, queijo coalho, pao . Almoço: frango assado, lasanha, salada tomate, Pepino (com Casca). Jantar: cachorro, barra cereal. Lanches/Outros: café. mais...
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2289 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 20 minutos, Descansar - 9 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de msenna
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