Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
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55,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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654 kcal
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Gord: 10,72g | Prot: 50,25g | Carbs: 85,47g.
Café da Manhã: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ミルク風味. Almoço: にぎり寿司, つぶ貝にぎり寿司, 鯵にぎり寿司, 中トロ. Lanches/Outros: カフェラテ. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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