Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2021
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59,3 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Gord: 39,32g | Prot: 79,92g | Carbs: 258,75g.
Café da Manhã: 청정원 딸기잼, 커피, 삶은 계란, 통밀식빵, 사과, 혼합 견과류, 루어팍 가염버터. Almoço: 현미밥, 오이소박이, 일미무침, 건새우볶음, 열무김치, 삶은 계란, 장조림, 마늘, 꽈리고추찜. Jantar: 김치, 미소된장국, 연어덮밥. Lanches/Outros: 복숭아, 바나나. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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