Jornal de cibele maia, 09 jul 21

comi 🍕 e refeição limpa
85,5 kg Perdidos até agora: 10,2 kg.    Ainda faltam: 25,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1002 kcal Gord: 33,47g | Prot: 81,82g | Carbs: 94,49g.   Almoço: Camponesa Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Jantar: Brócolis, Chuchu, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana

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