Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
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89,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Gord: 43,87g | Prot: 52,27g | Carbs: 160,83g.
Almoço: Pirão, Arroz Branco (Cozido), Sadia Pescoço de Peru, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Panco Bolo de Coco , Nestlé Leite Ninho, Richester Cream Cracker Superiore, Manteiga (com Sal), Pão Francês. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nayanegarcia
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