Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
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78,9 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Gord: 23,33g | Prot: 66,89g | Carbs: 86,75g.
Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Almoço: Frimesa Bisteca Suina, Tauá Pepino em Vinagre Suave, Batata Inglesa Cozida, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml). Jantar: Músculo Bovino Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Nestlé Bombom Prestígio . mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kamyd
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