Jornal de caraken, 09 jul 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
67,8 kg Perdidos até agora: 34,3 kg.    Ainda faltam: 4,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

668 kcal Gord: 35,74g | Prot: 34,32g | Carbs: 40,92g.   Café da Manhã: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Cheddar Cheese , Baked or Fried Coated Chicken Skinless, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs. Lanches/Outros: Peach, Vanilla Ice Creams , Land O'Lakes Light Butter, Flour Tortilla. mais...
Perdendo 7,3 kg por Semana

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Comentários 
Congrats! 
09 jul 21 por membro: Bittersweet Lia
Thank you! Was water weight! 
09 jul 21 por membro: caraken

     
 

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