Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2014
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1165 kcal
|
Gord: 35,93g | Prot: 66,23g | Carbs: 140,84g.
Café da Manhã: Pão Integral, Ovo Mal Cozido, Vigor Grego Kids, Café (Infusão). Almoço: The Fifties Creme de Papaya, Suco de Laranja Natural, Azeite de Oliva, Tomates, Agrião, Rúcula, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Carlagris
|