Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2021
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
765 kcal
|
Gord: 36,69g | Prot: 50,45g | Carbs: 57,17g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Cortado, Kaiku Yogur Natural sin Lactosa . Almoço: San Miguel Cerveza 0,0, Bacalao, Cebollas, Puerros. Jantar: Huevo Cocido, Caballa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Mercadona Mezcla de Semillas , Dolce Gusto Cortado. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Javier Valentín
|