Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1150 kcal
|
Gord: 41,94g | Prot: 94,84g | Carbs: 104,35g.
Café da Manhã: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Oatmeal. Almoço: Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Skotidakis Feta Cheese, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Apples , Mixed Salad Greens. Jantar: Sweet Potato , Butter , Olive Oil , Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Carrots, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Clementines , Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Sweet Cherries . mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
 Comentários
Stay safe on your journeys!🌸🌺🌼
08 jul 21 por membro: Shrewdness
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Diana 1234
|