Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2021
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121,8 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 26,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Gord: 26,96g | Prot: 65,82g | Carbs: 107,09g.
Café da Manhã: Buko Buko Skyr, Edeka Deutsches Corned Beef, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Almoço: Edeka Deutsches Corned Beef. Jantar: Spitzpaprika, Salakis Feta Light, Chia-Samen, Lauchzwiebeln, Limette. Lanches/Outros: Paul Heumann Matzen, Wassermelone. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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