Jornal de Johanne, 08 jul 21

At least I didn’t gain. 😕
106,6 kg Perdidos até agora: 20,0 kg.    Ainda faltam: 15,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3142 kcal Gord: 205,52g | Prot: 54,12g | Carbs: 296,01g.   Café da Manhã: Butter (Salted), Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread, Weigh-in Day - eat whatever I want. Almoço: Queso Flavored Tortilla Chips, Wholly Guacamole Classic Guacamole. Jantar: Marketside Avocado Ranch Salad with Chicken. Lanches/Outros: Sonic Hot Fudge Sundae. mais...
2597 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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Comentários 
💛👍😊 
08 jul 21 por membro: _bec_ca
Any reduction is a win in my book! Well done! 
08 jul 21 por membro: kclab
Bonus, you're down. 
09 jul 21 por membro: meonadiet

     
 

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