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61
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61 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Gord: 22,52g | Prot: 42,65g | Carbs: 113,94g.
Café da Manhã: Activia Ameixa Zero, Café (Infusão), Pão Integral, Queijo Branco, Mamão Papaia. Almoço: Pronto Light Picadinho de Filé Mignon, Pronto Light Abobrinha Italiana, Vigor Grego Kids. Jantar: Bonafont Levisse Limão, Hellmann's Maionese Light, Perdigão Mortadela, Pão Integral, Nestlé Papinha Legumes com Carne. Lanches/Outros: Laranja Pêra. mais...
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1768 kcal
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Exercício:
Descansar - 5 horas, Dormir - 10 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carlagris
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