Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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97,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2000 kcal
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Gord: 55,98g | Prot: 167,02g | Carbs: 200,37g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo, Cuscuz (Cozido), Cafezinho, Ovo, Manteiga (com Sal). Almoço: Qualitá Abacaxi em Cubos, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Ovo, Cafezinho, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabriel BRS
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