Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
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65,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1017 kcal
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Gord: 24,47g | Prot: 65,96g | Carbs: 139,89g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Banana Prata, Kiwi, Brócolis Cozido, Quiabo Cozido, Beterraba Cozida, Carne Moída Refogada. Jantar: Vitamina de Banana, Brócolis, Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Ovo, Ovo (Inteiro), Melitta Café sem Açúcar , Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo), Banana Prata. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ray picanco
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