Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
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76,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Gord: 60,61g | Prot: 88,23g | Carbs: 74,26g.
Café da Manhã: Santa Helena Amendoim Torrado sem Pele e sem Sal, Abacate, Ovo, Banana Nanica, Yoki Tapioca, Queijo Minas. Almoço: Ovo Mexido, Queijo Minas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Peito de Frango, Alface, Batata Doce. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leudo
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