Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1113 kcal
|
Gord: 52,25g | Prot: 94,30g | Carbs: 69,07g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Almoço: Sadia Mussarela, Contra-filé Grelhado, Brócolis, Cenouras, Alface Americana, Tomates. Jantar: Tomates, Contra-filé, Mexerica. Lanches/Outros: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Nespresso Mochaccino Canela, Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lucianafranco_juris
|