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Guten Morgen zusammen und habt alle nochmal einen schönen sonnigen Mittwoch. Für morgen ist bei uns schon wieder echtes Schmuddelwetter angesagt. Und passt weiter gut auf euch auf 👍👍👍👍👍👍👍
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82,1 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2643 kcal
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Gord: 106,50g | Prot: 89,59g | Carbs: 323,97g.
Café da Manhã: Malzers Weizenmischbrot, Gouda, Taciaty Natural Frischkäse, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Malzers Roggen Dinkel Bäck. Almoço: Banane, Gouda, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Roggen Dinkel Bäck. Jantar: Mamma Gina Lasagne Bolognese. Lanches/Outros: Alesto Erdnüsse Pikant Gewürzt, Bounty Bounty. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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