Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
|
126,2 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1777 kcal
|
Gord: 54,58g | Prot: 50,77g | Carbs: 298,86g.
Café da Manhã: Banana Prata, Vigor Iogurte 3 Grãos Mamão. Almoço: Beterrabas, Cenouras, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Doce, Alface. Jantar: Brócolis Cozido, Alface, Batata Doce, Cenouras, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Lanches/Outros: Vitamina de Morango, Bolo de Banana Low Carb. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suellend12
|