Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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595 kcal
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Gord: 27,71g | Prot: 31,59g | Carbs: 54,71g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). Jantar: Alface de Folha Verde, Regina Queijo Mussarela, Pullman Rap10 Integral. Lanches/Outros: Melancia. mais...
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2398 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de beatriz 39
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