Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
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49,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 33,92g | Prot: 82,17g | Carbs: 165,86g.
Café da Manhã: 호두, 땅콩, 푸룬, 사과. Almoço: Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, Heinz 토마토 케찹, 땅콩, 아임닭 닭가슴살 큐브, 레몬즙, 피코크 아가베 시럽, 다진 마늘, 오뚜기 연겨자, 삼진어묵 천오란다, 동원 더킹 크랩스 오리지널, 오이 (껍질제거), 파프리카, 양배추. Jantar: 우리식품 참소스, 오뚜기 옛날 당면, 새송이버섯, 깍두기, 무, 청경채, 우둔살, 비비고 사골곰탕 (500ml). Lanches/Outros: 체리, 피코크 아가베 시럽, 매일유업 소화가잘되는우유 저지방. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de STAROOO(팻스타)
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