Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
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63,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Gord: 42,75g | Prot: 86,10g | Carbs: 88,06g.
Café da Manhã: Maçãs Gala. Almoço: Tomates, Alface Americana, Cenouras Cozidas, Brócolis, Contra-filé. Jantar: Contra-filé, Repolho Refogado, Maçãs Gala. Lanches/Outros: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Sadia Mussarela. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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