Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
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61,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Gord: 46,94g | Prot: 132,95g | Carbs: 91,05g.
Café da Manhã: Saboroso Queijo Minas Frescal Magro, Ovo. Almoço: Vagem Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida. Jantar: Atlhetica Best Whey Protein Ball Cookies & Cream, Yakult Yakult 40 Light, Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Beterraba Cozida, Vagem Cozida. Lanches/Outros: Mexerica. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derodriguues
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