Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2021
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53,1 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Gord: 49,59g | Prot: 31,07g | Carbs: 136,70g.
Café da Manhã: BC Mermelada de Arándano, Zumo de Limón, CasanCrem CasanCrem Light, Tri Shot Chocolate, Lactal Pan Salvado, Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almoço: Croissant, Pastel de Queso. Jantar: Huevo (Entero), Pan Arabe, Cagnoli Jamon Cocido. Lanches/Outros: Felfort Bocadito Marroc, Cabsha Bocadito. mais...
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1767 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de monica037
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