|
84/65,5/86
84/49
|
51 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2526 kcal
|
Gord: 64,66g | Prot: 138,27g | Carbs: 337,67g.
Café da Manhã: Помидоры, Болгарский Перец, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Яйцо, Myprotein Сухая Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Традиционный, Ирмень Молоко 2,5%. Almoço: Mixbar Попкорн с Карамелью, Danone Йогурт Натуральный, Редис, Картофель (с Кожурой), Яйцо, Благодей Квас Традиционный, Огурец (с Кожурой). Jantar: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Витамин Ананас Замороженный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Оливковое Масло, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Голден Яблоко . Lanches/Outros: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Ирмень Кефир 2,5%, Myprotein Slow-Release Casein Vanilla, Ирмень Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|