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딱 1kg 찌네
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78,4 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3182 kcal
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Gord: 75,62g | Prot: 162,00g | Carbs: 367,51g.
Almoço: 공기밥, 뚝배기불고기. Jantar: 김밥천국 김밥, 잇메이트 소프트 안심 카레맛, 꼬치어묵, 죠스떡볶이 죠스떡볶이, 롯데리아 핫크리스피버거, 롯데리아 감자튀김 (L). Lanches/Outros: 세븐일레븐 하하호호 훈제맛계란, 마이프로틴 BCAA, 조지아 크래프트 블랙. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 마음은Nomad
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