Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
|
115,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2170 kcal
|
Gord: 66,22g | Prot: 107,55g | Carbs: 283,13g.
Café da Manhã: Misto Quente, Café, Açúcar, Açúcar, Café, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Club Social Original. Almoço: Farofa, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Frango a Milanesa, Pepsi Pepsi. Jantar: Integralmedica Whey 100% Pure, Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svtjunior
|