Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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64,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1434 kcal
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Gord: 114,72g | Prot: 72,35g | Carbs: 29,64g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Andréia Amendoim Torrado - Metade, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Cozido, Ovo Mexido, Frimesa Linguiça Calabresa, Moela de Frango Cozida, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Psyllium, Frimesa Linguiça Calabresa, Batatas Fritas, Ovo Cozido, Coxa de Frango, Ovo Cozido, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Borrussia Salsichão, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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