Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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63,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Gord: 44,71g | Prot: 64,17g | Carbs: 114,83g.
Café da Manhã: Hortmix Castanha do Pará , Sadia Mussarela, Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Nespresso Mochaccino Canela. Almoço: Galo Macarrão Integral, Contra-filé Grelhado, Sadia Mussarela, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas. Jantar: Pipoca. Lanches/Outros: Tapioca de Queijo. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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