Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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76,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Gord: 43,71g | Prot: 89,95g | Carbs: 180,15g.
Café da Manhã: Café, Canto de Minas Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Macarrão. Jantar: Mamão, Tomates, Chuchu Cozido, Músculo Bovino Cozido, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Coxinha, Omelete ou Ovos Mexidos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Mexerica. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carolurzeda
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