Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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65,6 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Gord: 12,23g | Prot: 71,68g | Carbs: 149,17g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Friboi Carne Moída Patinho, Repolho Refogado, Batata Doce. Jantar: Banana Prata, Pêra Portuguesa, Friboi Carne Moída Patinho, Batata Doce, Banana Prata. Lanches/Outros: Banana Prata, Mingau de Aveia, Melitta Café sem Açúcar , Pêra Portuguesa. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ray picanco
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