Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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52,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1492 kcal
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Gord: 40,30g | Prot: 49,19g | Carbs: 229,73g.
Café da Manhã: 소와나무 비피더스 명장 포도, 예뻐지는 시간 살에서 구하소서. Jantar: 돼지고기김치볶음, 두부구이, 달걀, 밥. Lanches/Outros: 남양 프렌치카페 카페믹스, 크라운 버터와플, 청정원 마시는 홍초 석류, 치즈돈까스, 떡국, 크라운 버터와플, 남양 프렌치카페 카페믹스. mais...
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1783 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora e 28 minutos, HIIT - 1 hora, Descansar - 16 horas e 52 minutos, Dormir - 4 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayobyo123
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