Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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65,3 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Gord: 41,66g | Prot: 75,40g | Carbs: 110,16g.
Café da Manhã: Frango Desfiado, Pullman Rap10 Integral. Almoço: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Peito de Frango, Camil Arroz Integral Cozido. Jantar: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Crepioca. Lanches/Outros: Mamão Papaia, Pão Francês. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pink.20091985
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