Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 35,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Gord: 42,87g | Prot: 79,31g | Carbs: 173,15g.
Café da Manhã: Tourinho Manteiga Comum com Sal, Pão Francês, Italac Leite Desnatado. Almoço: Vigor Leite Fermentado, Laranja Pêra, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Milho Verde Cozido, Goiaba Vermelha. Lanches/Outros: Albumina Profit, Walmart Queijo Mussarela, Piraquê Biscoito Água Gergelim, Peccin Trento Cheesecake de Morango , Bolo de Banana e Aveia, La Violetera Castanhas do Pará. mais...
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360 kcal
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Exercício:
eliptico - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Faby72020
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