Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
|
97 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
681 kcal
|
Gord: 37,68g | Prot: 46,80g | Carbs: 34,44g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Cortado, Queso Manchego, Clara de Huevo. Almoço: Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo Cocido, Hacendado Pimientos Asados Tiras. Jantar: Huevo de Codorniz, Ligeresa Mayonesa, San Miguel Cerveza 0,0, Dani Berberechos al Natural, Hacendado Atún Claro al Natural. Lanches/Outros: Nueces, Mercadona Mezcla de Semillas , Dolce Gusto Cortado. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Javier Valentín
|