Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
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52,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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600 kcal
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Gord: 24,21g | Prot: 19,69g | Carbs: 75,18g.
Café da Manhã: Danone Творожный Сыр Мамаяпоел, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Помидоры, Добрый Смуззи Клубника Банан . Almoço: Купаты. Jantar: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Суп Куриный с Вермишелью, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. Lanches/Outros: Желе, Малина. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Effy рост +-168
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