Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2014
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59,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Gord: 58,66g | Prot: 81,66g | Carbs: 109,96g.
Café da Manhã: Clara de Ovo, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Frimesa Leite Semidesnatado Baixa Lactose, Sanavita Colágeno Hidrolisado. Almoço: Yoki Farofa Pronta, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Jantar: Azeitonas Pretas, Mangas, Atum em Água (Enlatado), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacate. Lanches/Outros: Kibon Sorvete de Creme, salgado maromba, Mangas, Sabor da Terra Semente de Chia. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sususana
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