Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
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79 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2868 kcal
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Gord: 152,55g | Prot: 113,98g | Carbs: 289,56g.
Café da Manhã: Café Expresso, União Açúcar Refinado, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Almoço: Risoto de Queijo, Matula Escalope de Filé Mignon, Cacau Show Pão de Mel Doce de Leite, Legumes Grelhados. Jantar: Jeronimo Cheesebacon "M", Jeronimo Chicken Fingers P, Jeronimo Batata Frita “P”. Lanches/Outros: União Açúcar Refinado, Café Expresso, Nestlé Bombom Prestígio , Nestlé Bombom Sensação, Nestlé Bombom Sensação, Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Camafeu. mais...
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447 kcal
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Exercício:
Caminhada Miller - 5 horas e 30 minutos, Apple Health - 18 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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