Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Gord: 69,08g | Prot: 100,76g | Carbs: 95,79g.
Café da Manhã: Ponkan. Almoço: Caqui, Sadia Coxa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Copacol Coração de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Yoki Paçoca , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Hemmer Maionese, Pão Integral. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daniela_cris
|