Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2758 kcal
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Gord: 124,44g | Prot: 158,92g | Carbs: 244,11g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Molico Leite Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela. Almoço: Kibon Picolé de Limão, Ovo Cozido, Alcatra Grelhada. Jantar: Sadia Salaminho, Pão Francês, Nestlé Chamyto, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Philadelphia Cream Cheese Original. Lanches/Outros: Halls Bala Halls, Algodão Doce, Suco de Melancia, Ready2go Salada Caesar Frango Grelhado. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruslan viana
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